Alimentación y actividad física

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Recursos digitales

Alimentos olímpicos

Aplicación multimedia para el ciclo 3º de Educación primaria perteneciente al proyecto Ludos en donde el alumno realiza distintas actividades relacionadas con la alimentación y con los efectos de la actividad física sobre el organismo.

URL: La puedes encontrar aquí

Aplicable en el ciclo tercero. Bloque de contenidos 4: Actividad física y salud.

“Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables y autonomía en la higiene corporal”.

“Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud e identificación de las prácticas poco saludables”.

Recurso con actividades dirigidas a trabajar la salud corporal.


Relación entre alimentación, consumo de energía y salud

Aplicación flash que propone al alumno dos alternativas (día de colegio, día de fiesta) para que compruebe, en función de distintas opciones, el gasto energético provocado por la actividad diaria, el consumo de energía y la repercusión sobre la salud.

URL: La puedes encontrar aquí

Ciclo primero de Educación primaria. Bloque de contenidos 4: Actividad física y salud.

“Adquisición de hábitos básicos de higiene corporal, alimentarios y posturales relacionados con la actividad física”.

“Relación de la actividad física con el bienestar”.

Ciclo segundo de Educación primaria. Bloque de contenidos 4: Actividad física y salud.

“Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables relacionados con la actividad física y consolidación de hábitos de higiene corporal”.

“Relación de la actividad física con la salud y el bienestar. Reconocimiento de los beneficios de la actividad física en la salud”.

Este recurso se insertaría en una unidad didáctica teórica en la que se desarrollen distintos aspectos relacionados con la alimentación. En esta unidad se puede hablar también de hábitos relacionados con la alimentación, dietas, el proceso digestivo, enfermedades relacionadas con la alimentación (diabetes, celiaquía, anorexia, bulimia, obesidad…)… También se puede incluir en una unidad sobre salud corporal.

¿Estamos bien de peso?

Webquest en donde se propone al alumno que es un doctor que debe realizar un informe de una chica en un procesador de texto en el que aparezcan todos los datos sobre su peso, altura, edad, calorías que debería tomar al día y las calorías que quema cuando hace ejercicio. Finalmente debe terminar el informe explicando si su peso es ideal o si debería comer más o menos y/o hacer más ejercicio.

URL: La puedes encontrar aquí

Aplicable en el ciclo tercero. Bloque de contenidos 4: Actividad física y salud.

“Adquisición de hábitos básicos de higiene corporal, alimentarios y posturales relacionados con la actividad física”.

“Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud e identificación de las prácticas poco saludables”.

“Valoración de la actividad física para el mantenimiento y la mejora de la salud”.

Este recurso se insertaría en una unidad didáctica teórica en la que se desarrollen distintos aspectos relacionados con la alimentación. En esta unidad se puede hablar también de hábitos relacionados con la alimentación, dietas, el proceso digestivo, enfermedades relacionadas con la alimentación (diabetes, celiaquía, anorexia, bulimia, obesidad…).


Experiencias de aula

Considero que la mayor parte de las experiencias que se presenten en este apartado -no tiene ni mucho menos que ser una única experiencia- deberían presentar, en general, los puntos siguientes (por favor, aportad sugerencias):

  1. Título de la experiencia
  2. Herramientas TIC utilizadas
  3. Año en que se realizó el trabajo
  4. Número de alumnos que intervinieron/participaron
  5. Tiempo que duró la actividad
  6. Desarrollo/Explicación de la actividad, siendo preferible un enlace 
    a alguna web donde el profesor que la llevó a cabo la comente.


Prácticas innovadoras

Aportad ideas de cómo se podría diseñar un nuevo proyecto para trabajar este apartado.

Herramientas personales
Colaboración Escolar